oliverio_alves's Journal, 08 Oct 21


View Diet Calendar, 08 October 2021:
1474 kcal Fat: 31.19g | Prot: 64.53g | Carbs: 226.83g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farofa, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). more...
1901 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oliverio_alves's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.