Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 60.08g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Хайнц Соус Карри, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Бутерброд с Семгой, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Нагетсы, Жареный Картофель, Рассольник. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Пиво, Вино Красное Сухое, Хайнц Соус Карри, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|