Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1628 kcal
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Fat: 127.70g | Prot: 88.38g | Carbs: 30.72g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Alho Picado, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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