m9ara's Journal, 03 Oct 21


View Diet Calendar, 03 October 2021:
2438 kcal Fat: 78.18g | Prot: 109.53g | Carbs: 209.32g.   Breakfast: Blooker Cacao, AH Havermout Glutenvrij, AH Ongebrande Walnoten , Orangefit Fit Green Protein, Chiquita Banaan, AH Doosjevol Frambozen, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: FODMAP frambozencake, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Schär Meisterbäckers Vital, Jumbo Taugé, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Tomatenblokjes. Dinner: Komkommer, Lee Kum Kee Sriracha Mayonnaise, AH Rode Uien, AH Kippendijfilet, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Rode Kool met Appel, Saitaku Sushi Rijst. Snacks/Other: Sapori Cantuccini, Lay's Naturel Chips, Jumbo Magere Franse Kwark, Lindt Excellence 85% Cacao, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Parmaham, Grillworst, Rode Tafelwijn, Ah Vrij van Gluten Speculaas, Lidl Rijstwafel, Meester & Zn. Runderrookvlees. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Jammie! 😋😋 
03 Oct 21 by member: ingridt
Wat mooi opgemaakt! 😋 
03 Oct 21 by member: Soln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m9ara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.