Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2710 kcal
|
Fat: 175.24g | Prot: 77.44g | Carbs: 212.08g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Французский , Ермолино Сосиски Молочные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Грецкие Орехи, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Бекон Венгерский, Запеченный Картофель. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Рахат Вафли Шоколадные, Пятерочка Багет Французский, Виктория Солянка со Свининой. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Багет Французский, Дымов Бекон Венгерский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|