Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2502 kcal
|
Fat: 154.47g | Prot: 68.08g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Белый Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Heinz Salsa Соус, Окей Грудинка Свиная Копченая. Snacks/Other: Шоколад, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Белый Хлеб, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|