Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2319 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 78.52g | Carbs: 335.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Surf Coffee Овсяная Каша Cherry Berrie / Черри Берри, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Коломенское Лаваш Тандырный, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|