OzayMustafa's Journal, 21 Aug 21


View Diet Calendar, 21 August 2021:
1875 kcal Fat: 80.78g | Prot: 103.02g | Carbs: 97.46g.   Breakfast: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Fistux Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir. Dinner: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Miller Bira, İçim Kefir. more...
2741 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OzayMustafa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.