m9ara's Journal, 20 Aug 21


View Diet Calendar, 20 August 2021:
1963 kcal Fat: 59.52g | Prot: 113.51g | Carbs: 230.85g.   Breakfast: AH Doosjevol Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, FODMAP American Pancakes. Lunch: AH Tomaat, Meester & Zn. Runderrookvlees, Van Gilse Schenk Stroop, Milner Oude Kaas 30+, Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Ekoland Boekweitmeel. Dinner: AH Mini Varkens Chipolata Worstjes, Spinazie, Gekookt Ei, AH Zelfrijzend Bakmeel, Castello Danablu, AH Prei, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Other: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Smaakt Speltvlokken, Lindt Excellence 85% Cacao, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, FODMAP frambozencake, FODMAP banaan chocoladecake, Meester & Zn. Runderrookvlees, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Milner Oude Kaas 30+, AH Verse Galia Cantaloupe Watermeloen. more...

28 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m9ara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.