|
В последнее время отошли овсяноблины в сторону, теперь подсела на овсяную кашу с яичными белками)) потом подмешиваю в готовую мягкий творог, сах зам, малину и арахисовую пасту) просто 🤤🤤🤤
|
1695 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 110.16g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Малина, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Ёбатон Батончик Crunchi Bar , Вкус Печенье, Геркулес Вкусвилл. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Марруссия Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
 Comments
Какое интересное сочетание🤗
15 Aug 21 by member: nechaevat
|
Это очень вкусно) покупаю отдельно белки во вкусвилл и вливаю в конце варки помешивая)) обалденно и белково и сытно)
15 Aug 21 by member: siro hreshtak
|
Надо будет попробовать. Спасибо за подсказку. Хорошего дня вам!
15 Aug 21 by member: nechaevat
|
Заинтересовали! Спасибо 😉
15 Aug 21 by member: an 78🌺
|
покажите как белки выглядят из вкусвилла
15 Aug 21 by member: Валентина Пампуха
|
О, я так не делала, надо пробовать, спасибо
15 Aug 21 by member: HVV20
|
Только обязательно дополните, уже в готовую мягкий творог пару ложек)) перемешайте с сах замом) и сверху малинка и паста арахисовая 👍идеально именно так)) а потом можете под себя подстроить😀😀
16 Aug 21 by member: siro hreshtak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|