Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 102.44g | Carbs: 259.85g.
Breakfast: Магнит Огурцы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Lunch: Голубика, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Овощи на Пару, Семга на Гриле. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|