Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5018 kcal
|
Fat: 304.19g | Prot: 127.99g | Carbs: 455.74g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Магнит Огурцы. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Farshe Торт Наполеон, Farshe Торт Наполеон, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Farshe Торт Наполеон. Dinner: Farshe Торт Наполеон, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|