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entrenamiento 3veces minimo por semana a veces 4
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 71.51g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Cabrales Café Torrado con Azúcar Instantáneo, BC Mermelada Durazno y Maracuya, La Paulina Queso Port Salut, Lactal Pan Lactal Salvado, Naranjas. Lunch: Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebolla Morada, Rúcula, Tomates, Berenjena. Dinner: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, BC Mermelada Durazno y Maracuya, Riera Tostadas Light, Hileret Edulcorante, Té (Infusión). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Miglianis's Weight History
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