Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 149.62g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Макдоналдс Омлет, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Благояр Филе Цыпленка, Пятерочка Нектарин . Dinner: Авокадо Авокадо, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин , 4 Сезона Клубника Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|