bebel85's Journal, 10 Aug 21

Eu tô muito chocada com essa diferença, e digo isso porq não tenho o hábito de ficar comparando, mas hj com 29,800 quilos a menos, quase 30 quilos é muita coisa. Reeducação alimentar + corrida + foco + comprometimento.

View Diet Calendar, 10 August 2021:
730 kcal Fat: 16.37g | Prot: 71.94g | Carbs: 74.60g.   Breakfast: Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Natural da Vaca Ricota Fresca, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lunch: Laranjas, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Vitarella Rosquinha de Leite, Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Betânia Requeijão Cremoso Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite Integral. more...
1610 kcal Exercise: Race - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Como foi seu início na corrida? frequência, tempo ou distância correndo, faz qto tempo q estás correndo...? Tb penso em iniciar 
10 Aug 21 by member: Peti_girl
uauuuu  
10 Aug 21 by member: giskm
▽<|」<Tatuagem legal🦋✨ 
10 Aug 21 by member: ヤママユガ
Não fosse as tatuagens diria que era outra pessoa, parabéns!! 
10 Aug 21 by member: fabio1775
parece até outra pessoa, parabéns  
10 Aug 21 by member: julianamartins121218
Incrível o rosto parece outra pessoa  
10 Aug 21 by member: lokinha.blog
linda arrasou, parabéns.  
10 Aug 21 by member: Pri satierf
parabéns 
10 Aug 21 by member: @cristianafitness
👏👏👏👏👏 
10 Aug 21 by member: rosyvanyacampos
Parabéns!!! 
10 Aug 21 by member: ediubriaco
Em quanto tempo? 
10 Aug 21 by member: bbarbo
parabéns 👏👏👏 um dia chego lá!  
10 Aug 21 by member: karenfono
parabéns 👏👏👏👏 tbm tô no foco 
10 Aug 21 by member: Cléia Neves
parabéns pela sua dedicação  
10 Aug 21 by member: projetomenos30kgoff
meu Deus que transformação como diria Ivete salgado tá é massa🤩🤩🤩 
10 Aug 21 by member: Airton nunes
Parabéns, vc está radiante 👏 
10 Aug 21 by member: Karinovsky1
Bravoooooo, 10.000.000 de parabéns pra você.  
10 Aug 21 by member: sandrika_amar@hotmail
Uau... tá linda! Parabéns 👏👏👏 
11 Aug 21 by member: diana3732011
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
11 Aug 21 by member: aridnimarques
Rejuvenesceu! Tá linda! Parabéns! 
11 Aug 21 by member: menos_22

     
 

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