Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 103.82g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Rainbow Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Rainbow Варенье Абрикосовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|