Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
84 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 170.81g | Carbs: 263.38g.
Breakfast: Astoria Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Rainbow Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Батон, Сыр Домашний, Обычные Блины, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Балтика Flash Up Energy, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|