m9ara's Journal, 28 Jul 21


View Diet Calendar, 28 July 2021:
2009 kcal Fat: 61.59g | Prot: 111.32g | Carbs: 240.93g.   Breakfast: Quinoa, AH Doosjevol Frambozen, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: FODMAP frambozencake, AH Stevig Speltbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meester & Zn. Runderrookvlees, Komkommer. Dinner: Conimex Ketjap Manis, Obento Yaki Nori For Sushi, Saitaku Mirin Seasoning, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, AH Half-om-Half Gehakt, AH Suiker Staafjes, Gekookt Ei, Sojasaus, Amoy Udon Thick Noodles, Becel Boter Light, Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cacao, Smaakt Speltvlokken, Lidl Rijstwafel, Perziken, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Milner Oude Kaas 30+, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m9ara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.