Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
61.0 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2932 kcal
|
Fat: 190.09g | Prot: 112.91g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе Хауз Сырники со Сметаной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Coffee Cake Омлет Из Трёх Яиц. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Белый Великан Сосиски из Мяса Кролика, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|