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Vocês também ficam preocupados com a quantidade de pratos absurdos que aparecem aqui, pobres em nutrientes e com tão poucas calorias que você sabe que vai ser insustentável no médio prazo? Busquem informação, gente! Não precisa ser uma tortura. Fiquem bem!
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1707 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 102.02g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Requeijao Light, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Nestlé Chamyto. Lunch: Danone Danoninho, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Substancia Nhoque Ao Sugo. Dinner: Cebola Roxa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Ponkan, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Requeijao Light, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Café (Infusão), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Naturovos Albumina de Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. more...
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sa.karoline's Weight History
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