Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 200.50g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Томаты Свежие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Белый Великан Сосиски из Мяса Кролика. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Белый Великан Паштет из Печени Кролика, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|