Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 178.19g | Prot: 144.20g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Евразия Жареный Сыр с Брусничным Соусом , Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Coffee Cake Омлет Из Трёх Яиц. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Магнит Огурцы, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|