|
Результат за 2 месяца. Начал считать КБЖУ 16-го мая. 17 мая - 66,2 кг 17 июля - 60,1 кг Как вам?
|
2179 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 104.54g | Carbs: 240.22g.
Breakfast: Магнит Огурцы, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Магнит Слива, Heinz Бальзамик Соус, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Форель, Пестравка Сметана 20%, Топ Продукт Оладушки Домашние, Нектарин, Черешня. more...
|
|
 Comments
Афигееееть😵 только сейчас увидела ваш вес! Какой у вас рост? Так я вас носить могу🤣 я больше вешу
17 Jul 21 by member: tigrarrr
|
От 17 июля странный ракурс. Как будто сузили. Потому что нельзя так уменьшится в плечах по сравнению с 3 июля. Ведь рельеф лучше стал. 👍👍👍
17 Jul 21 by member: o_i_do
|
на первой фотке Вы мне больше нравитесь. Живой:)
18 Jul 21 by member: hadzieva136
|
Здорово! А что с физическими нагрузками было у Вас? Тренировались?
18 Jul 21 by member: Ksu Rizh
|
18 Jul 21 by member: katusha_gam
|
18 Jul 21 by member: _polinamalina
|
18 Jul 21 by member: R316
|
18 Jul 21 by member: gwirr
|
а мне трансформация загара понравилась) ну и тело конечно тоже изменилось
18 Jul 21 by member: elina-12.00.09
|
а зачем мужчине весить 60 кг? не маловато ли
19 Jul 21 by member: ФедороваОльга
|
Вот абсолютно согласна! Люблю помощней! 😄
ИМТ ниже нормы, скорее всего...
20 Jul 21 by member: lia-osteo
|
Туплю: как вставить фотоколлаж?
20 Jul 21 by member: chuhchina
|
20 Jul 21 by member: sateline15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|