Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 77.87g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Персик Персик, Скумбрия Запеченная, Кулиничи Хлеб Рижский, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Скумбрия Запеченная, Trapeza Паста с Овощами. Snacks/Other: Biola Лимонад, Ласунка Мороженое Светофор, Хачапури, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Московская, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Горчичный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|