14 Jul 21 by member: anasanjalina
|
14 Jul 21 by member: unik wahyuni
|
mantap akang yang update pola jsr sama defisit kalori yah
14 Jul 21 by member: bomtuklik
|
Siap makasih stay healthy 🙏
15 Jul 21 by member: junwidodo
|
Mas jun@cara merubah suhu ruang pada lambung dan konsumsi protein contoh nya gimana??,
15 Jul 21 by member: bomtuklik
|
Atur aja pola makan dengan gizi berimbang kalo saya proteinnya wajib 80-100 gram/ hari tapi kadang susah tercapainya lemak juga harus ada karbo kompleks dan serat
15 Jul 21 by member: junwidodo
|
usaha tidak menghianati hasil,salute👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 Jul 21 by member: bubblewar
|
15 Jul 21 by member: junwidodo
|