Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 57.00g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Батон Нарезной, Данон Творожный Груша и Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lunch: Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Майонез, Брокколи на Пару, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatDiogen's Weight History
|