Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 128.13g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Рост Томаты Черри Медовые, Белок Яичный, Магнит Огурцы, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Капуста Квашеная, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе, Малина. Dinner: Нектарин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Черешня, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|