Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2014
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64.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 68.72g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Oranges, Carrefour Pruneaux d'agen, Pain aux Céréales, Graines de Lin, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Auchan Lait Écrémé. Lunch: Picard Soupe Chorba au Poulet, Baguette, Concombre (Pelé), Tomates. Dinner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Graines de Tournesol Décortiquées, Abricots, Auchan Fromage de Chèvre, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Oranges, Graines de Lin, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Auchan Lait Écrémé. more...
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2188 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mumus1962's Weight History
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