nata.krasa_'s Journal, 01 Jul 21

Обед 327 ккал. Чечевица + куриное филе в льезоне пп, и салатик со сметаной 10%

---

1247 kcal

Fat: 44.33g | Prot: 110.66g | Carbs: 101.61g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Абрикос, Вареное Яйцо, ЭГО Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Огурец, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриное Филе, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ЭГО Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина. more...