Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1328 kcal
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Fat: 95.28g | Prot: 62.39g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Andréia Amendoim Torrado - Metade, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Sodiê Bolo de Milho, Bolo de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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