olga.karb's Journal, 14 May 14

olga.karb's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2014

78 kg Lost so far: 15 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2014:

1146 kcal

Fat: 65.27g | Prot: 38.02g | Carbs: 103.91g. Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Несквик Конфета, Мороженое Покрытое Шоколадом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...

1963 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olga.karb's Weight History

View Complete History

olga.karb's Journal, 14 May 14

Submit a Comment

olga.karb's Weight History