Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 109.60g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр Вайзенкейзе Лёгкий 20%, Перекресток Яблоко Гольден, Редис, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Черемушки Эклер с Шоколадным Кремом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|