Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1409 kcal
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Fat: 111.32g | Prot: 74.73g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Dai Alimentos Alho Frito, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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