Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1406 kcal
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Fat: 109.33g | Prot: 73.13g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Sabor Verde Farinha de Aveia, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Sadia Salsichão, Borrussia Salsichão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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