armisson.alanno's Journal, 26 May 21

E continua a saga das marmitinhas. para não sair do foco.

View Diet Calendar, 26 May 2021:
1681 kcal Fat: 38.70g | Prot: 169.11g | Carbs: 165.08g.   Breakfast: Elegê Leite Uht Desnatado, Banana, Da Colônia Amendo Power, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. Dinner: Da Colônia Amendo Power, Elegê Leite Uht Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix. Snacks/Other: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. more...

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Comments 
Compartilha o cardápio aí conosco. Achei tudo muito bonito e parece nutritivo.  
27 May 21 by member: Aguiarjuanbr
Uma delícia! Ontem fiz minhas marmitinhas da dieta pastosa, um saco cozinhar todos os dias, ainda mais quando não se tem tempo. Compartilha o cardápio conosco !  
27 May 21 by member: @FernandaDelmondes
Melhor estratégia pra não perder o foco 👏🏻👏🏻🥰 
27 May 21 by member: ROSA 1996
E lindas por sinal... 
27 May 21 by member: Mari Purga
adianta a vida e ajuda manter o foco 👏🏻👏🏻👏🏻 
27 May 21 by member: goncalvesp83
pode compartilhar? 
27 May 21 by member: deiadiniz
Obrigado amigos!! Quando tiver um tempinho explico melhor sobre as marmitinhas. 
28 May 21 by member: armisson.alanno
Obrigado amigos!! Quando tiver um tempinho explico melhor sobre as marmitinhas. 
28 May 21 by member: armisson.alanno

     
 

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