Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 121.76g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Каравай Батон Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Dinner: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Апельсин, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|