|
Günün ilk öğünü. ⏰ 12.00 Yoğunluktan ancak şimdi paylaşabildim. Kendisini pazar günü sanan pazartesi. Trafik çok olunca evde çalışmak en iyisi. 🖤🤷♂️
|
1582 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 120.27g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Bal, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Çilek, Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tulum Peyniri, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates. more...
|
|
 Comments
abi evcil insana ihtiyacınız varmı
24 May 21 by member: okanidas07
|
okan hahshsksajshsjsuahajh
24 May 21 by member: ical.55
|
24 May 21 by member: Buseguneysu
|
Hahaha. 😅
Alemsin Okan.
Estağfurullah!
24 May 21 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|