Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 110.42g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Авокадо , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное. Lunch: ВкусВилл Манго, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Руккола, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Dinner: Магнит Огурцы, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|