|
Kardiyo öncesi espresso ile yağ yakımına destek vermeye çalışan ben. 😎
|
2096 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 126.11g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Ceviz, Peyman Dut Kurusu, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Ceviz, Peyman Dut Kurusu, Çilek, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dana Kavurma, Yumurta, Koska Dut Pekmezi, Koska Organik Tahin, Muz. Dinner: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Antrikot. Snacks/Other: Gün Kurusu, Çerezya Kavrulmuş Ay Çekirdeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|