Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 90.36g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Campina Сливки для Кофе 10%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Гречка с Тушенкой, Помидоры Черри. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Ржаной Хлеб, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2. Snacks/Other: Bombbar Chocolate Brownie, Ржаной Хлеб, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|