Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 120.43g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Chocolate Brownie, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ремит Ветчина по-Испански, Gusto Спагетти. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Real Сырники Классические, Перекресток Свинина с Ананасами. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Хлеб Урицкий, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Кешью , Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|