|
Обед, 275 калорий🍅🐟🧀 Расскажите, а вы только калории считаете или ещё и за бжу следите?
|
887 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 59.86g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Российский Сыр, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сыр Российский, Помидоры, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир, Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. more...
|
|
 Comments
Забыла добавить, что на тарелке скумбрия в томатном соусе.
09 May 21 by member: maybll
|
слежу,но без фанатизма.Небольшие отклонения всегда есть,но не критично 😊
09 May 21 by member: Saminnka
|
слежу, но точно никогда не бывает. стараюсь только норму углеводов соблюдать
09 May 21 by member: natarazmus
|
Да, старалась соблюдать, смотрела баланс за неделю, а не день. Сейчас калории не считаю, бжу естественно тоже. Но вроде все хорошо
09 May 21 by member: natalya.vasilenok
|
я слежу за БЖУ, калорий всегда мало выходит, когда ешь здоровую еду🤷🏻♀️само собой
09 May 21 by member: olivo4ka13
|
Слежу за бжу (особенно белки и жиры) + спорт
11 May 21 by member: dianabraziliana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|