Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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65 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: 100%.
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1601 kcal
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Fat: 125.22g | Prot: 85.40g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Perdigão Salsicha, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife a Rolê, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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