Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 133.40g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Адмирал , Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Говядина Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Балтимор Кетчуп Адмирал , Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Балтимор Кетчуп Адмирал , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Тушеная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|