Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 53.68g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Петрохлеб Хлеб Ладожский, Семга Слабосоленая, AXA Каша Овсяная. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Меридиан Морепродукты с Заправкой для Салата. Dinner: Томатная Паста, Мираторг Греческая Смесь. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|