vit117's Journal, 30 Apr 21

Из стадии "ожирение 1 ст" в стадию "избыточный вес". Ну уже хоть что-то 🙈

View Diet Calendar, 30 April 2021:
174 kcal Fat: 12.57g | Prot: 12.53g | Carbs: 1.57g.   Lunch: Вареное Яйцо, АВС Майонез Постный. more...
1626 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
не "хоть что-то", а "капец я молодец, я такая молодец"!!! 
30 Apr 21 by member: Камила_
Спасибо. 🤗🤗🤗 
30 Apr 21 by member: vit117
круто 👍 единственное, индекс массы тела не релевантный показатель. об ожирении говорит процент жира от удельной массы тела  
30 Apr 21 by member: Andrey Domashkevich
отличный результат!! 
30 Apr 21 by member: belosneshgoo
Andrey Domashkevich, да, так и есть. Но меня сейчас радует и эта наглядная картинка. 🙈А ещё больше всего меня радует, что наконец я победила лень, а не в очередной раз она меня....😉 
30 Apr 21 by member: vit117
Умничка!👌Только вперёд! 
30 Apr 21 by member: Saminnka
Привет землякам.я тоже из Витебска  
30 Apr 21 by member: #Олька#
вы молодец 
30 Apr 21 by member: olya1992zoloto
Какая молодец !😍, большой прорыв уже сделали ! Все у вас получится !!! Продолжайте 😉 
30 Apr 21 by member: mikky13
теперь к норме😁 
30 Apr 21 by member: olivo4ka13
Огромное спасибо всем за поддержку. Очень приятно.🤗🤗🤗 
30 Apr 21 by member: vit117
unait, привет - привет 🤝  
30 Apr 21 by member: vit117
не подскажите где посмотреть такую статтстику? 
01 May 21 by member: Sophie_fat
Формула вес/(рост*рост) Потом смотреть коэффициент, но я их не помню. Вроде выше 30 - ожирение, 25-30 - избыточный вес, ниже 25 - норма, а с дефицитом веса не помню 
01 May 21 by member: natalya.vasilenok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vit117's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.