Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1665 kcal
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Fat: 132.03g | Prot: 90.87g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Água, Limão, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Alho Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Cebolas, Alho Cozido, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Amêndoas, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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