Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 85.50g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Отрубной овсянный хлеб, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|