Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2732 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 140.44g | Carbs: 345.41g.
Breakfast: Predilecta Geleia de Ameixa, Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Granola da Mel, Barilla Cous Cous, Ovo, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Barilla Cous Cous, Granola da Mel, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Banana Prata, Maçã, Mel, Piracanjuba Leite Integral, Granola da Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Melila2005's Weight History
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