Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 113.20g | Carbs: 68.24g.
Lunch: Чай с Лимоном, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Лосось на Пару, Овсяноблин. Dinner: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Отруби Ржаные, Сыр Сулугуни, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Лосось на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|